トドが・・・

最近うちの旦那。トドが痩せてきてます。
気のせい？
いやいや確かに痩せてきたような・・・・
やっていることといえば、毎朝りんごを食べる。
リンゴダイエット。
そしてヨーグルトを朝食べる。
ヨーグルトダイエット。
あとは・・・
夜中にお菓子を食べるのを減らしたことぐらいかな・・・
お腹がぽっこりが少し減ってきたような気がします。

トドは顔から痩せるのですが、顔が痩せると体も痩せたように
見えちゃうからでしょうか？
リバウンドしないようにしなくては・・・

ヨーグルトダイエットをトドに試す

ヨーグルトダイエット。納豆ダイエットが？？なので同じ発酵系で、ヨーグルトダイエットしております。
ヨーグルトダイエット

うちのトド（旦那）は乳製品がダメで、牛乳とかも飲まないし、プレーンのヨーグルトも食べないのですね。
昔は、りんごにヨーグルトをかけたりしていたのですが、それも面倒で・・・・

最近ではブルーべリーヨーグルトにしております。
ヨーグルトはケフィアヨーグルトでお家で牛乳を混ぜて作っています。
そのヨーグルトにブルーベリージャム。を入れてまぜてブルーベリーヨーグルトにしています。市販で売っているブルーベリーヨーグルトに似たお味ですよ。

ブルーべりージャムはスドーのブルーベリージャムです。他のメーカーに比べて比較的に安いわりにはおいしいんですよ。


最近は朝食を作らないので、トドはりんごを食べたり、ブルーベリーヨーグルトを食べたりしています。
さあダイエットになるのかな？

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便秘に効きました！

少し前に紹介しましたルイボスティー。
私も飲んでみました。
結構飲みやすいですよ。
それになんといってもお通じがよろしいです。
朝ごはんの時に一緒に飲むと朝会社出勤の前に来ます！！
うちの旦那のトドも最近よく出るんだよーと言ってました。
毎朝トイレの争奪戦です。
これで少しはすっきり体型になってくれればいいのですけどね・・・・

このお茶のんでダイエットできた人もいるそうです。

便秘もすっきり！ルイボスティ
スーパールイボスティー ２週間お試しパック今ならお安く手に入ります

ルイボスは化学肥料を使わず、無農薬栽培され、カフェインを含まずカロリーもゼロ。これを煎じて飲むルイボスティーは、赤ちゃんからお年寄り、妊婦さんまでどなたでも安心してお飲みいただける安心の健康茶です。

ダイエット対決 トドにエサをやる

ダイエット対決ですが。。。。正月、見事な寝正月でした。
トド大満足で寝ておりました。
それにつられて私も食っちゃ寝、食っちゃ寝。
呑んでは寝て。な日をすごしてしまいました。
私、そろそろアザラシになりそうです。

そのトドですが、昨日もお昼ご飯（昨日の残りのすき焼きの汁で作ったすき焼きごはん）食べた後、カラムーチョを食べようとするのを阻止したものの、
なげわを食べられてしまいました。その後、またお腹がすいたと言い出し、
どんべえを食べていました。
そして夜ご飯。鍋っぽいにゅうめん。
その夜中、お腹がすいたというのでカラムーチョを食べそうになったので阻止し、
キャベツ炒めをつくり、それをさかなに呑んでしまいました。私も・・・・

トドのダイエットをするつもりが、まんまと太らされてしまったアザラシ（私）でございます。。。。。

ということで、ダイエット対決アザラシ参戦いたします！

ダイエット 対決

ダイエット対決です。
トドとジュゴンのプロフィール

トド（オス）
年齢３２歳
大阪生まれ
気性は激しいこともあるが、普段はやさしい。
最近、幸せ太り真っ最中
近頃、特にお腹がぽっこりとでてきている。
おそらくメタボリックシンドロームではないかと心を悩ませている
好きな食べ物はとんかつ
仕事が休みの日はごろごろするのが楽しみ
趣味は最近熱帯魚を飼うことに没頭中。エサにするのか？？

ジュゴン（メス）
年齢ひみつ（60歳オーバー）
大阪生まれ
おとぼけ天然キャラ爆裂中
「昔は細かった」が口癖
セルライトがすごい
なんでも食べる。目の前の物は食べる。
ダイエットにいいという食べ物はダイエット効果を狙う以上に食べる。
苦手なもの　体重計