ビリーの次はターボジャム

ビリーズブートキャンプみなさんやっていましたか？
私も1日体験入隊しましたが・・・４５分で脱退。
その後もうビリー隊長と会うことはありませんでした。
なんで続かなかったかって？約1時間えっと５０分ぐらい？の時間ビリーに費やしてしまうのは無理っていうかながっ！。それになんか腹筋痛い！そのうえ私にはやっぱりテレビでお会いするのはビリーよりもイビョンホンやカンドンウォンといった韓国俳優たちの方が会いたいんですもの・・・・。
韓国人にまけた私ですが、（ビリーですが・・・）
　ビリーズブートキャンプでだめだった私は、このたびターボジャムというのをやってています。今、ビリーの次はコレっていうので話題になってるそうですよ。
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。
ターボジャムは最近のダンス音楽にのってエクササイズするというもの。
なんだか知らないけど色んな要素がくみこまれているんですよ。
その中でもカポエラステップというカポエラの動きもターボジャムの
基本のエクササイズの中に入っているとか。カポエーラいいじゃないですか。
実は私このカポエラのステップが組み込まれ・・・っていうところにとりつかれちゃったんですけどね。

そして10日間で理想のしなやかなプロポーションを目指します。そしてプログラムも２０分からとか４５分あるのとかさまざまで自分の時間にあわせてできちゃいそうですよ。ビリーではなくてシャーリーンです。またシャーリーンがきれい！
ダンスパーティーです。なんだか楽しそうだしいいとおもいませんか？私だけ？