キャベツダイエットをやめない方法

キャベツダイエットの効果ですが、先日関西の方面を中心に放送されているテレビでやしきたかじんのそこまで言っていいんかいという番組があります。その番組は三宅さんや田島さん宮崎さん・弁護士の橋下さん、ざこばさんなど色んな政治評論家や政治家その他各著名人の方がコメンテーターで出られて政治から社会の話題まで色んなテーマで語る番組なのですが、そこでキャベツダイエットの話題になりました。あの政治評論家の三宅さんもキャベツダイエットをしていたらしく、やったはいいけどキャベツは飽きる！続きませんといって途中でやめたそうですよ。三宅さんは青じそドレッシングでキャベツを食べられていたそうです。
キャベツダイエット意外と持続が難しいそうですね。そりゃ、1日1/6のキャベツを食べるとそれもノンオイルのドレッシングぐらいでしか食べれないと考えると毎日食べるのには嫌気がさしてくるでしょうね。それでキャベツダイエットをやめてしまう人が多いのでしょう。
キャベツダイエット、三宅さんの他にも何人かの男性の方がされていました。意外と男性のそれも中年の人に人気があるんでしょうかね？メタボリックシンドロームを気にする方たちにキャベツダイエットがいいのかもしれませんね。
　このキャベツダイエットですが、あれこれと決まりがありますが、そんなに気にしなければ続くかもしれませんよ。生のキャベツでは食べにくければすこし電子レンジで温めてみるとかノンオイルでないドレッシングをたまに使ってみるとか、今日はお好み焼きでキャベツをたくさんたべるとか・・・。
キャベツダイエットはキャベツでお腹をふくらますという狙いなので、キャベツでなくて大根サラダや海藻サラダにしてみるとか。
キャベツダイエットやーめたというんではなくてゆるゆるでも続けると少しずつでもキャベツダイエットの効果が出ると思います。