キャベツダイエットレシピ キャベツと豚肉のからし醤油

キャベツダイエットです。
キャベツダイエットの生のキャベツにあきました。
そんな私のキャベツダイエットレシピです。

私の場合、キャベツダイエットのキャベツは生だと
あきるので別の方法でキャベツを食べて
キャベツダイエットをしたいと思います。

今日はキャベツと豚肉のからし醤油です。

材料　キャベツ・豚肉・からし･醤油・のり・酒

作り方　・キャベツはざくっときります。

　　　　・耐熱のお皿にキャベツをいれます。

　　　　・耐熱皿の中にはキャベツはこんもりいっぱいいれてください

　　　　・キャベツの上に豚肉こま切れをおきます。

　　　　・その上からお酒をふりかけます。

　　　　・ラップをして、電子レンジで温めます。
　　　　　私の場合は６００Ｗのレンジで４分。
　　　　　そして一度キャベツしなっとして豚肉に火が通っているか
　　　　　それをみてまだならもう少し温めます。

　　　　・キャベツを温めている間に、からし醤油をつくります。

　　　　・キャベツができたらからし醤油を上からかけます。
　　　　　好みでノリをかけてできあがり。

あっさりとしておいしいですよ。キャベツもたくさん食べれます。
いいおかずになりますよ。

Comments

1.  さわやか散歩道    2007年06月17日 00:27

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