ぷるぷるしながら痩せる！
トップページ＞ ダイエットレシピ ＞ダイエットレシピ豚しゃぶのサラダ
ダイエットで痩せる女性にとってはやせる、綺麗になるは永遠のテーマかもしれませんよね。でもおいしいものも食べたい・簡単に痩せたい。と思ってしまいます。キャベツダイエットを中心に簡単に痩せれるダイエットを紹介します。

ダイエットレシピ

ダイエットレシピ豚しゃぶのサラダ

ダイエットレシピは豚シャブのサラダです。

ダイエットしているけどお肉食べたい！って思うときありますよね。

そういうときのダイエットレシピ豚しゃぶのサラダはどうでしょう？
サラダですのでお肉と一緒に野菜もいっぱいたべれますよ。

ダイエットレシピ豚しゃぶのサラダ

材料　豚しゃぶしゃぶ用お肉　水菜　たまねぎ　片栗粉　ポン酢

作り方
　　　　・豚肉は塩少々をもみこんで片栗粉をまぶします
　
　　　　・お湯の中にしゃぶしゃぶのお肉をいれ、火が通ったら冷水につけます。
　　　　その後、冷水からあげて水をきっておきます。

　　　　・たまねぎのスライスをみずにさらします
　　
　　　　・水菜は食べやすいくらいに切っておく

　　　　・お皿に水菜とたまねぎのスライスをもり、その上から先ほどの
　　　　　しゃぶしゃぶを置く

　　　ポン酢をつけて食べましょう
　　　しょうが醤油でもおいしいですよ。
　　　油を気にしないのであればドレッシングで。

お肉が少なくても野菜が食べれます。野菜は水菜やたまねぎ以外でもなんでも
ＯＫですね。

簡単です。片栗粉をまぶすとお肉のやわらかさをたもてます

ダイエット中もやはりお肉などはとらないといけませんよね。

どうぞ応援お願いします
人気blogランキングへ
　　　　
　　　　

キャベツダイエットって簡単ですぐにできそうですよね。キャベツダイエットは男性の方でも結構数多くの人がされているみたいですよ。そしてキャベツダイエットで効果が出てみごとやせた人も私のまわりでもいます。しかしキャベツばかり食べないといけないのは飽きてしまいます。途中でやめてしまわないようにできるだけ長く続けていけるような方法・飽きずにキャベツを食べれるキャベツダイエットレシピなどを中心にブログで紹介をしていきたいと思います。あまり窮屈にならずにキャベツダイエットを続けていけるようにまたキャベツダイエット以外にも簡単にできそうなダイエット方法も書いていきたいと思っています。ダイエットしてきれいになりましょう。
コメント(0) │ＴＢ(10) │clip! │ダイエットレシピ 
このBlogのトップへ │前の記事 │次の記事
トラックバックURL
この記事へのトラックバック
1. あなたは流行のダイエットに流されていませんか？？  [ ダイエット＠カロリーコントロール情報局 ]   2007年05月28日 18:23
あなたは　「次から次へと新しいダイエット法が紹介されるけど、何ですぐに消えていくんだろう？？」　と疑問に思った事はありませんか？？しかし、その答えは簡単でした。それは・・・・・
2. 酢の効能について  [ 生活の知恵ーインターネット版 ]   2007年05月28日 22:10
酢は、昔から人間の健康増進に良いといわれています。酢の効能としては防腐殺菌作用、食欲増進作用がよく知られていますが、近年では、酢が血液の流れを良くし、成人病の予防に有効であることも明らかになってきました。もろみ酢も黒酢と並んで人気がある酢の一つです。大き...
3. キャベツダイエット…キャベツでおもいッきりダイエット  [ キャベツダイエット…キャベツでおもいッきりダイエット ]   2007年05月29日 00:09
キャベツダイエットはおもいッきりテレビでも紹介され人気のあるダイエット方法です。キャベツダイエットの効果、方法、成功失敗の体験談などをご紹介。キャベツダイエットの真相に迫ります。
4. キャベツダイエット  [ キャベツダイエット ]   2007年05月29日 00:25
キャベツダイエット・・ダイエット方法は沢山あるけどキャベツダイエットのお勉強！
5. 産後ダイエット  [ 産後ダイエット ]   2007年05月29日 04:17
産後ダイエットの情報あれこれ
6. ダイエット事情【豊胸体験談＠豊胸情報バンク】  [ 豊胸体験談＠情報バンク ]   2007年05月29日 11:16
産後ダイエット、あなたも不安に感じているかもしれません。妊娠を理由に食べ過ぎてしまったり、出産前の服が着れないなどお悩みもいろいろ。妊娠中は、どうしても運動はだけではなく、ちょっと体を動かすこともできなくなります。それから、お腹が大きくなるせいで動...
7. 産後　ダイエット  [ ことばの街角 ]   2007年05月29日 11:56
妊娠して大きくふくらんだお腹を抱えて十箇月、ようやく出産してお腹がへこむかと思ったらちっともへこまない、という現実に悲鳴を上げる産婦は決して少なくないのだとか。
8. ウォーキングダイエットの効果  [ ダイエットの効果と方法ブログ ]   2007年05月29日 19:53
ウォーキングダイエットの効果 ミルキングアクション（足にたまった血液やリンパ液な...
9. あなたのボディ、夏の準備はできてる？（ダイエット）  [ 女性のお悩み情報の館 ]   2007年05月30日 00:00
これを知ったらあなたは、痩せられない言い訳ができなくなります。なぜなら、これを実践すると痩せる体質になってしまうからです。健康的に、そしてリバウンドしにくいこの方法をあなたは知りたくないですか？
10. 水は出来るだけ常温で飲むのがベスト！  [ 水を飲んでダイエット！ ]   2007年10月16日 12:23
夏場の暑いときや運動した後、お風呂あがりなんかに冷やした水をぐっと一気に飲むと爽快な気分ですよね。そんな時は冷たい水でもいいかもしれません。ですが、普段から冷たく冷やした水を飲んではいませんか？ 普段生活している上で飲む水は出来るだけ常温ぐらいの水がいい...
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔    星