ダイエットレシピ
ダイエットレシピ明太子スパ
材料
明太子 パスタ 普通の量の2/3くらい 糸こんにゃく
マヨネーズ 塩コショウ ヨーグルト レモン汁
作り方：
・パスタをゆでる。（塩はいれてね）
・糸こんにゃくをゆでる。
・明太子は包丁の背で皮をとって、中身だけボールへ。
・ボールに塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン少し入れて、混ぜる。
・ボウルにパスタ・糸こんにゃくを入れてまぜて完成
糸こんにゃくでお腹もふくれ、ダイエットにも最適ですね。
できればパスタと同じ色のしろっぽいのを使ったほうがいいかと思います・・・
簡単なダイエットレシピですね。
休みの日のランチなんかにいいダイエットレシピです。
どうぞ応援お願いします
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材料
明太子 パスタ 普通の量の2/3くらい 糸こんにゃく
マヨネーズ 塩コショウ ヨーグルト レモン汁
作り方：
・パスタをゆでる。（塩はいれてね）
・糸こんにゃくをゆでる。
・明太子は包丁の背で皮をとって、中身だけボールへ。
・ボールに塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン少し入れて、混ぜる。
・ボウルにパスタ・糸こんにゃくを入れてまぜて完成
糸こんにゃくでお腹もふくれ、ダイエットにも最適ですね。
できればパスタと同じ色のしろっぽいのを使ったほうがいいかと思います・・・
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キャベツダイエットって簡単ですぐにできそうですよね。キャベツダイエットは男性の方でも結構数多くの人がされているみたいですよ。そしてキャベツダイエットで効果が出てみごとやせた人も私のまわりでもいます。しかしキャベツばかり食べないといけないのは飽きてしまいます。途中でやめてしまわないようにできるだけ長く続けていけるような方法・飽きずにキャベツを食べれるキャベツダイエットレシピなどを中心にブログで紹介をしていきたいと思います。あまり窮屈にならずにキャベツダイエットを続けていけるようにまたキャベツダイエット以外にも簡単にできそうなダイエット方法も書いていきたいと思っています。ダイエットしてきれいになりましょう。
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この記事へのコメント
1.
アンチエイジング＠健康バンキング
2007年02月07日 17:36
こんにちは。杏です。なるほどねー！糸こんにゃくは、いいかも！！
明太子も大スキー！！
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