納豆ダイエットレシピ 納豆のオムレツ

納豆ダイエットです。


納豆についてるタレをいれて混ぜる。

卵２個を溶いて、塩コショウで味付けし、熱したフライパンにバターをひいて、卵を半熟ぐらいに焼く。

卵が半熟になったら、納豆を卵の上にのせ、卵を包むようにおる。


お好みでケチャップをかけて出来上がり。


お子さんでも食べやすいです。

Comments

1.  はっぴー美人    2007年01月19日 02:15

納豆は昨日は全然品薄で完売でしたが高級スーパーへ行きかなり高くて美味しい納豆買い親子で食べました♪

2.  ダイエットのコツ！ダイエット食品で楽々カロリーコントロール    2007年01月19日 16:30

ダイエットカロリーコントロールのブログやっています。よければ見に来てください。

3.  生きる    2007年01月19日 22:37

はじめまして、TBありがとうございました。
沢山のレシピがあるのですね。参考にさせて頂きます。

4.  ヘタレ。    2007年01月21日 01:02

TBありがとうございました。
あるある大辞典は納豆ダイエットで謝罪文だしてますょ。放送は嘘が何ヶ所もあったようです。２１日は放送中止。

納豆は私、関西人なのですが好きです。
レシピは早速挑戦します。
納豆がこれでスーパーに並べばですが

5.  パパりん    2007年02月07日 15:19

はじめまして。
TBありがとうございました。
あるあるはたたかれてますが、納豆は個人的に好きですので、継続してみます。

納豆オムレツも早速試してみよ〜っと。